Blue Buddiez – En Transformativ Oplevelse ved Havet
Oplev en dag ved havet, hvor kulde, varme og vejrtrækning mødes i en unik kombination af sauna, vinterbadning, meditation og Buddy Mindset.

Blue Buddiez tager dig med på en rejse til indre ro og styrke med guidede saunagus, havdyp, klangbade og praktisk indsigt i åndedrætsteknikker.

Dagen er skabt til at genopbygge din energi, styrke dit velvære og bringe dig tættere på naturens helende kraft.

Til dig, der søger selvkærlige pauser og balance i hverdagen.

Det kan du forvente af dagens program:

09:00 vi mødes i musikstudiet i Kerteminde / klang / åndedræt / yoga

12:00 vi spiser frokost og laver goodibags sammen i køkkenet

13:00 vi kører til Nordstranden med saunaen

13:15 vi tænder op i brændovnen og fortsætter samtalen

14:00 vi hopper i havet og ind i saunagusen tre gange

15.30 aftergus med goodibags - og opsamling på dagens oplevelser og indsigter

17:00 på gensyn - hold dig sund og glad med dine Buddiez